Tag: Нуруу өвдөх

Нуруугаа цэх барьж, биеэ зөв галбиртай байлгаж чадвал ууц нуруугаар өвдөхөөс сэргийлж, стрессийг хөнгөлөхөөс гадна,  биеийн жин хасагдсан мэт харагдуулж